Wie die Damen, wir als ganzes wissen es, fürchten es, und ab und zu sind dann sogar dankbar, dass wir es bekommen – ich bin über unsere Monat zu Monat Zeit. Wir als ganze wissen, das stetige Pochen und Krämpfe, die Qualen, die Sie begleiten. Monatliche Zyklus ist ein charakteristisches Stück von einer Dame das Leben, und doch quälenden Menstruationsbeschwerden Krämpfe sind ein sehr irritierende Problem für einige.

 
 

Während der Menstruation, Probleme einmal in eine Weile ein Grund zur Sorge, wenn extrem Sie stören und konsequente übungen. Menstruation Krämpfe sind, weil Sie eine hormonähnliche Substanz namens prostaglandin, das bewirkt, dass die Gebärmutter-Muskulatur zu Vertrag, inmitten der weibliche Zyklus.

Verkrampfung mit sich bringen kann, eine Matte oder pochende Qual, die in den unteren Bauch, und übertragen Qual, um den unteren Rücken und den Oberschenkeln. Spasmen im großen und ganzen untergehen, nachdem der erste ein paar Tage der Periode. Einige Damen fühlen sich Krämpfe kurz vor dem Beginn Ihres Zyklus, wie gut.

, Um Erleichterung der Qual und Bedrängnis, es gibt ein paar over-the-counter Medikamente. In jedem Fall sind ein paar einfache und Allgemeine zu Hause kuriert werden können, ähnlich erfolgreich und lindern Nebenwirkungen schneller, oder sogar entgegenwirken Fragen.

 
 
 
 
 
   

um Ihnen Zu helfen, vergangenen Monat zu Monat besuchen, hier sind einige der besten und natürlichen Zeitraum Krampf Heilmittel, die Einfachheit Menstruationszyklus Krämpfe. In dem Fall, dass Ihre Periode Probleme scheinen extrem sein, oder bekommen Sie keine Erleichterung, trotz der Versuch, einige dieser Entscheidungen, überprüfen Sie mit Ihrem Spezialisten zu Rabatt mehr echten medizinischen Problemen.

Top 7 Erstaunliche Natürliche Periode Krampf Heilmittel

Top 7 nützlichsten Zeitraum Krampf Heilmittel

1. Übung

 
 

“ Das klingt vielleicht etwas verrückt, und Sie kann darüber nachzudenken, intern, ich kann mich kaum bewegen, nicht zu schweigen von der Arbeit aus. In jedem Fall, energetischer Spaziergang, oder jede Art von körperlicher Aktion, erleichtern kann Ihr Mittelteil quälen.